Vad är mikrogrönt

Hälsofördelar med att äta mikrogrönt.

Mikrogrönt är sprängdfyllda med näring. Forskning har kommit fram till att 4 grupper av viktiga näringsämnen, Vitamin K, C, E, Lutein och beta karoten, finns i populära mikrogröna växter.

Populära typer av mikrogrönt.

  • Selleri
  • Basilika
  • Chia
  • Rädisor
  • vattenkrasse

Kan de växa för att skördas igen?

Mikrogrönt är vanligtvis skördade när det är fyra eller fler utväxter. Klipp precis ovanför marknivån. Många typer kommer att växa tillbaka och kan skördas flera gånger.